Các loại dây khác nhau bỏ qua

Nhảy một lần, còn được gọi là bỏ qua đơn hoặc nhảy đơn, có nghĩa là thí sinh lắc dây bằng cả hai tay và sau khi nhảy một lần, sợi dây đi qua đầu và hoàn toàn xung quanh cơ thể anh ta (360 độ), do đó hoàn thành một bước nhảy hoàn toàn {2}
"Lắc đôi" của dây thừng phải rất nhanh?
Nhảy kép, còn được gọi là Double Skip hoặc Double Jump, là một kỹ thuật tiên tiến trong các cuộc thi bỏ qua dây thừng . trong cuộc thi, thí sinh nhanh chóng lắc sợi dây bằng cả hai tay, và sau khi nhảy một lần, điều đó có thể sử dụng được Bỏ qua các kỹ năng, nhưng một khi đã thành thạo và sử dụng thành thạo, nó có thể cải thiện đáng kể kết quả cạnh tranh .
Nhảy ba lần là một kỹ thuật bỏ qua sợi dây, có nghĩa là sau khi nhảy lên một lần, vận động viên lắc sợi dây bằng cả hai tay, cho phép dây đi qua đầu và xung quanh cơ thể ba lần (1080 độ)
Nhảy skung đơn chéo khoảng là một kỹ thuật bỏ qua dây đặc biệt đòi hỏi vận động viên phải hoàn thành một cú nhảy duy nhất, sau đó vượt qua dây bằng cả hai tay trước cơ thể (cánh tay có thể vượt qua sau khi nhảy lên dây) Kỹ năng của vận động viên, nhưng nó có thể cải thiện đáng kể hiệu suất của vận động viên trong các cuộc thi bỏ qua dây thừng .}