Tin tức

Vị trí bắt đầu: Đứng bằng chân về phía trước và lùi, siết bụng, giữ thanh bằng cả hai tay và đặt nó trước hông của bạn .

Cho dù đó là cơ bắp của vai, lưng, cánh tay, ngực, v.v.

Mục đích của bài tập là tăng cơ bắp, vì vậy tốt nhất là chọn quả tạ có tải 65%-85%. Ví dụ, nếu tải có thể được nâng lên mỗi lần là 10kg, bạn nên ch...

Trampoline là một thiết bị bao gồm một chiếc giường, vải chắc chắn và khung thép, trong đó vải chắc chắn được kéo dài giữa các khung thép bằng cách...

{Ul

Đầu ra mô-men xoắn tần số thấp 180%, Đặc điểm hoạt động tần số thấp tốt. Tần suất đầu ra tối đa 600Hz, có thể điều khiển động cơ tốc độ cao.

Vì mức tiêu thụ chất béo cơ thể bắt đầu sau nửa giờ đến bốn mươi lăm phút tập thể dục cường độ vừa phải, bạn phải kiểm soát thời gian và tốc độ khi...

Năm 1969, máy chạy bộ huấn luyện nhịp tim đầu tiên của thế giới đã ra đời . Cài đặt theo dõi nhịp tim trên máy chạy bộ là một sự đổi mới lớn trên t...